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CONTACT : Mme malika LARIBI
Psychologue
Université de Bordeaux II
27 rue Durieu de Maisonneuve
33000 BORDEAUX
tel : 05 56 51 16 24



INTERVIEW

Mme Malika LARIBI

Qu'est ce que la mémoire ?

C'est un système savament organisé qui permet de capter, de coder, de restituer les informations, les stimulations que nous perçevons. La mémoire implique des fonctions d'enregistrement, de rétention et de restitution. Elle nécessite le bon fonctionnement de plusieurs régions du cerveau et des neurones.

Y'a t'il une ou des mémoires ?

Il n'existe pas une mémoire, mais des mémoires, l'une à court terme, nous fait par exemple retenir un numéro de téléphone pendant quelques secondes, l'autre à long terme, stocke et restitue les souvenirs, les aprentissages. De même, la mémoire visuelle, l'auditive, l'épisodique, la sensorielle et la sémantique sont sollicitées dans notre quotidien.

Est ce normal d'avoir des oublis ?

Il est tout à fait normal d'avoir des oublis passagers vu la quantité d'information que chaque personne emmagasine quotidiennement.
L'age venant, tout le monde connaît l'expérience des trous de mémoire à des degrés et réactions diverses. Cependant si les défaillances se multiplient et surviennent plus réguliérement, alors il sera temps de consulter un spécialiste.

Peut on apprendre à tout âge ?

Effectivement rien ne nous empêche d'apprendre à tout âge. Le cerveau est de tous les organes, celui qui vieillit le mieux, même si avec l'âge il faut un peu plus de temps. Il est conseillé de faire travailler sa mémoire régulièrement pour la maintenir en forme.

Qu'apporte le formation au développement de la mémoire ?

La formation au développement de la mémoire permet de mieux comprendre le fonctionnement de la mémoire et des mémoires en évolution avec l'âge. Elle permet aussi d'apprendre les techniques, les méthodes pour mieux se souvenir, muscler, faire progresser sa mémoire. Il existe par exemple des techniques pour prononcer un discours sans note, faire une présentation sans note, retenir le nom d'un client...
Et pour le 3ème âge, les ateliers mémoire aident à prévenir les effets du vieillissement et à préserver l'autonomie de la personne le plus longtemps possible.


 


Mme Malika LARIBI
Doctorat en psychologie cognitive
Réalisation 3Mi © 2005 - 2008